Niedobór kwasu foliowego

Niedobór kwasu foliowego

Źródło kwasu foliowego w pożywieniu, objawy i choroby wynikające z niedoboru kwasu foliowego, dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy.

Dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy wynosi 1,5 mg, preparaty z kwasu foliowego należy przyjmować z przepisu lekarza, ostatnio poleca się kobietą w ciąży przyjmowanie specjalnych preparatów zawierających kwas foliowy (należy skonsultować się z lekarzem!). Bardzo często niedobór kwasu foliowego występuje podczas ciąży. Dlatego zaleca się jego uzupełnianie poprzez przyjmowanie specjalnie przygotowanych dla matek w ciąży preparatów (skonsultuj się z lekarzem).

W pożywieniu kwas foliowy znajdziemy w zielonych warzywach oraz podrobach (głównie wątroby drobiowe lub wieprzowe).

Kwas foliowy bierze czynny udział w procesie dojrzewania czerwonych krwinek. Podawana jest w chorobach wynikających z niedokrwiennej choroby przewodu pokarmowego, u dzieci w chorobie trzewnej, w zaburzeniach polegających na tłuszczowych stolcach.

2 komentarze do “Niedobór kwasu foliowego

  1. Anetta Autor wpisu

    Jak się nazywają te preparaty z kwasem foliowym, wie ktoś może? Czy wystarczy w aptece powiedzieć, że chcemy kwas foliowy? To są „czyste” preparaty, czy są to np. tabletki kwasu foliowego z domieszką witamin i minerałów?

    Odpowiedz

Skomentuj Dominikka Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.