Śniadanie dwulatka

Pierwsze śniadanie

Pierwsze śniadanie dla dziecka dwuletniego powinno być z zasady posiłkiem mlecznym. Podajemy zupy mleczne (z dodatkiem kasz drobnych i grubych, makaronów, klusek lanych i innych) lub szklankę mleka, mleko z kawą lub kakao.

Ponadto podajemy kromkę pieczywa z masłem, serem, jajem lub wędliną oraz niewielki dodatek warzywny lub owocowy (sezonowy). Należy zwrócić uwagę, aby dodatki węglowodanowe do zup, jak pieczywo (pytlowe, razowe, pszenne) urozmaicić w ciągu dnia. Dotyczy to również dodatków białkowych (sery, jaja, mięso, wędliny, ryby). Jeżeli np. podajemy zupę z lanymi kluskami (na jaju), to do pieczywa należy podać ser lub wędlinę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.