Od 6-7 miesiąca niemowlę śpi w ciągu doby około 16 godzin, z czego na sen nocą przypada mniej więcej 10 godzin.

W ciągu dnia niemowlę śpi zazwyczaj dwukrotnie: przed i po południu. Obserwując śpiące dziecko sprawdzamy, czy oddycha ono przez nos. Jeżeli niemowlę stale śpi z otwartymi ustami, należy, z pomocą lekarza, być może laryngologa, ustalić i ewentualnie usunąć przyczynę zmniejszonej drożności przewodów nosowych.

Należy zachować stały rytm snu i zabawy. Staramy się układać niemowlę do snu zawsze w tych samych okolicznościach i dokładnie o tej samej porze. Ta regularność na pewno korzystnie wpłynie na układ nerwowy dziecka.