Zajmuje noworodkowi prawie całą dobę, około 20 godzin. Prawidłowe warunki dla śpiącego noworodka.Tym częściej należy wietrzyć pokój, im są trudniejsze warunki mieszkaniowe. Trzeba wynieść dziecko i wykonać krótkotrwałą gruntowną zmianę powietrza, powodując przeciąg, co należy powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia.

Mimo że noworodek znajduje się przez prawie całą dobę w stanie snu, organizm jego sprawnie wykonuje duży, choć niewidoczny wysiłek. Tempo podstawowych czynności życiowych u noworodka jest znacznie szybsze i wymaga większego wysiłku niż u dorosłego.

Sen noworodka musi odbywać się w przewietrzonym pokoju.