Dzięki naszemu kalkulatorowi policzysz swoje BMI (skrót od Body Mass Index – indeks masy ciała, inaczej wskaźnik Queteleta). Obliczyć wskaźnik kobiety, mężczyzny lub dziecka w wieku od 2 roku życia.
Wypełnij poniższy formularz, podaj wiek i płeć, wzrost i wagę
| Twój wzrost | stóp | cali |
| Twoja waga | lb |
| Twój wzrost | cm | |
| Twoja waga | kg |
Kilka słów należy się tym z Was, którzy nie wiedzą, czym jest współczynnik BMI: dzięki możliwości łatwego określenia i wyliczenia używany jest w szeroko rozumianej diagnostyce polegającej na określeniu optymalnej masy ciała w relacji do wzrostu. Twój wskaźnik BodyMass Index pozwoli to informacja dla Ciebie, czy cierpisz na niedowagę, nadwagę, otyłość bądź też czy masa Twojego ciała jest prawidłowa. Współczynnika tego nie można traktować jako uniwersalny wskaźnik do określania prawidłowej masy ciała. W niektórych wypadkach (np. sportowcy wyczynowi o dużej masie mięśniowej) współczynnik BMI nie może mieć zastosowania do określenia prawidłowej wagi.
Powyższa tabela przedstawia zakres, w jakim waga ciała jest odpowiednia do danego wzrostu
Dzięki naszemu kalkulatorowi wyliczyć można prawidłowy współczynnik BMI kobiety, mężczyzny lub dziecka w wieku powyżej 2 lat. Zaznaczyć trzeba, że we wszystkich przypadkach jest to orientacyjny wskaźnik.
Jakie jest prawidłowe BMI?
Prawidłowy współczynnik BMI powinien mieścić się w przedziale od 18.5 do 24.9. Wartości niższe lub wyższe są anomalią, i tak np.:
- BMI od 0 do 18.4 oznacza niedowagę
- BMI od 18.5 do 24.9 to waga prawidłowa
- BMI od 25 do 30 oznacza nadwagę
- BMI powyżej 30 to otyłość
Mam 167 i waże 52 kg mam załamke naprawde to jest tak strasznie dużo i ja nie wiem co robić .
Mam problem.mam 14 lat 153 cm wzrostu i 50 kg .Ale nie martwi mnie waga tylko szukam sposobu na ładną figurę . Macie jakis pomysł??
Mówi sie,ze w zdrowym ciele zdrowy duch.
Nie uwazam,ze jakikolwiek zdrowy duch chcialby mieszkac w zaglodzonym ciele…
Tylko czekac, kiedy ukaze sie post: mam 18 lat 179 wzrostu,jestem otyla,gdyz nie mieszcze sie w zadne ubranka moje lalki Barbie.Od ostatniej tlustej zimy moja waga wzrosla-szok- do 16 kilo.Blagam.Pomózcie!!!
Chciala bym schudnac,minimum o 6 kilo.Ma ktos pomysl? to nie kpiny ale powazny problem …
Jest dobrze mam 15 lat 172 cm i ważę 66 kg 😛 a mi mówią że jestem otyły ;-;
Sprawdz sylwetke ,jak sie z tym czujesz.Budowa ciala jest wazna.Testy mozna robic na królikach cietych z metra.Przeczytaj mój post.
Od 20 roku zycia cwicze…jestem grubej kosci-cwiczylem od sportów walki po jakies tam wyczynowe /czesto wlasnym pomyslem dostosowane do mnie/Nie korzystam z testów.Unikam trenerów fitnes.Silowni tez.Wykladnikiem jest moje samopoczucie,gdyz gdy nauczysz sie wsluchiwac we wlasny organizm zrozumiesz.Mam 60 lat i organizm nie regeneruje sie tak jak u Ciebie,ale pamietam…Wiec odpusc porady netowych wzorcowych gurus.Wazna jest dieta i… systematycznosc ruchu.Dzieki latom tegoz ruchu-obecnie nie mam problemu przytyc a nastepnie zrzucic np.oponek po sytej zimie.Oczywiscie\,gdybym lata spedzil nad talerzem frytek …bylbym w tym wieku wrakiem.Powodzenia w sledzeniu wlasnych reakcji.Kazdy organizm ma inna metabolike i wydolnosc.A czlowiek inna mentalnosc,co b.wazne.Mózg reguluje przemiane i sile woli.Osobiscie,w twoim wieku,gdy moi koledzy ganiali za pilka,ja siedzialem nad leksykonami i bylem bylo mnie lepiej przeskoczyc niz obejsc.Dopiero Od 2o roku zycia zaczalem sie intensywniej”ruszac”Dzis wielu z nich zabral zawal serca itd.moje jak dzwon.W tym wieku nie katuj sie waga.Poprostu mlodosc to ruch,np.techno taniec…Wyobraz sobie/mam 60/to moj ulubiony trening.Po nocy w ruchu lepsze,niz fintes club/unikaj,o ile mozesz plastikowego zarcia…i szajsu pakowanego na miesiace i mysl pozytywnie.Pare kilo wiecej nie ma znaczenia,chyba ,ze chcesz byc matolkowatym celebryta z ”szesciopakiem;”na Y.T.Pozdrawiam z Amsterdamu.Keep smiling Krzysiek
Mam 12 lat ważę 35 kg i mam 150cm wzrostu.
Mam problem mam 14 lat , 164 wzrostu ale w ciagu roku uroslam 6 cm i przytylam 5 kilo!!! :C , chce schudnac gdyz teraz waze 53 kilo !!!!! :'(
Mam problem mam 14 lat , 164 wzrostu ale w ciagu roku uroslam 6 cm i przytylam 5 kilo!!! :C , chce schudnac gdyz teraz waze 53 kilo !!!!! :'( pomocy , jak schudnac ?!
Jezeli piszesz w tak blachej sprawie -pomocy masz problem z kompleksem tlumu nie z soba i nadwaga.Majac 14 lat powinnas miec inne problemy,niz waga.Poza tym nie sadze,ze powinnas sie nia martwic/170 i 53kg/chcesz byc dziewczeciem czy szkieletem na Halloween? Trupy nie sa w modzie.:)))
Ochhh mam 6 kg nadwagi!!!! A ja myslalam ze jestem szczuppla ;(
Jestem grubaaaa 🙁 147cm — 37kg
mam 9 lat i waże 48kg
Hmm dziwne uczucie kiedy młoda dziewczynka waży więcej ode mnie,oczywiście ty Patrycjo masz dobrą wagę ,to ja mam problem, 18 lat i ważę 38 kg przy wzroście 1,50 . Mimo niedowagi nie potrafię przytyć . Okropieństwo . Uważajcie na siebie,akceptujcie siebie żeby nie wpaść w to i owo ^^ Pozdrawiam
ja mam 180 cm wzrostu, ważę 68 kg i mam 14 lat..gram tez w siatkówkę..wszyscy mi mówią, że jestem szczupła- chuda, a ja i tak czuje się jak tłuścioch…mam nadzieje schudnąć przynajmniej do 60 kg !!! 🙂